カテゴリー別アーカイブ: フェロモン

モテ女になるための5つの習慣

「あの人ってモテるよね?。」そんな会話を友だちとした経験はありませんか。

実はそのモテモテの女性たちには、ある共通の習慣がありました。今回はそんなモテ女になるための習慣を5つご紹介します。

鏡の前で「ウイスキー」と言う

モテる女性は笑顔が素敵ですよね。そんな彼女たちが実践している方法が、鏡を見ながら「ウイスキー」と言う方法。「ウイスキー」という言葉は自然と口角が上がり、笑顔が作れる言葉の代表です。モテ女たちの笑顔の裏にはこんな影ながらの努力があるのかもしれません。

聞き上手になる

モテ女は自己主張をあまりせず、人の話をよく聞く「聞き上手」な方が多いです。男性にとって自分の話を聞いてくれる女性は一緒にいて居心地がいいもの。反対に、自分の話ばかりする女性には「ついていけない」と感じ、離れていく傾向にあります。モテ女になるためには、まず人の話を最後までよく聞くということを習慣化するとよいでしょう。

身体を鍛える

これは筋肉モリモリになればいい、ということではありません。程よく脂肪を絞り筋肉をつけるということです。痩せすぎは逆効果ですが、モテ女になるためにはスタイルも重要なポイントになってきます。そこで、オススメなのが「ウォーキング」です。

誰もが簡単に無理なく続けられる上、有酸素運動なので程よく絞るには最適の方法です。スタイルがよくなると見た目もスッキリするだけでなく、自分に自信をもつこともできます。まずは無理のない範囲から絞っていきましょう。

こまめに掃除をする

「トイレを掃除すると美人になる」なんて言葉がありますが、あながち間違いではありません。というのも、掃除をすることで気分が晴れやかになり、心が綺麗になるからです。そして、心の綺麗さは外見の綺麗さに繋がります。ぜひこまめな掃除の習慣を身につけてくださいね。

自分を好きになる

モテ女は自分のことを好きな人が多いです。それは彼女たちの影ながらの努力によって、自分に自信があるからかもしれません。自分のことが好きすぎるのはよくありませんが、反対に自分のことが好きでないのはもっとよくありません。

そしてそんな女性に男性は振り向きません。自分に自信がない人は、小さなことからでいいので、いろんなことに挑戦して自分にとって「これは誰にも負けない」ということを見つけましょう。それが自信に繋がります。

いかがでしたか。今回はモテ女になれる5つの習慣をご紹介しましたが、やはり人から好きになってもらうためには、まずは自分磨きをして自分のことを好きになるということが大切です。みなさんも内面・外見を自分磨きして自分に自信を持ち、モテ女を目指してくださいね。

SNSで出会うために、信頼関係を築くのが大事

近年スマートフォンの普及により、多くのSNSが発達してきました。

TwitterやFacebookなど、遠くにいながら簡単に繋がれる便利なツールとして一役買っています。

最近では、出会い系アプリなども登場し、わざわざ家を出て高い参加費を払って婚活パーティーや街コンに行かなくても、気軽に異性と繋がれるようになってきました。

ただし、そういったSNSを使う場合非常に成功率が低いです。

それは当然のことです。婚活パーティーや街コンと違って相手の表情が見えるわけではなく、ただのチャット、いわゆる文字だけでやり取りしているのですから、それなりの時間が必要です。

そうでなければ信頼関係が生まれないのです。

ではまず、その信頼関係ですがどのようにして築いていくか。

時間をかけることは当然必要ですが、やみくもに連絡をして時間を費やせばいいというわけではありません。
まず、相手を良く知ることです。

男性にありがちですが、まずいきなり顔の写真を見せてなどというのは止めましょう。

見た目を知りたくなる気持ちは分かりますが、それをすると女性は大抵「出会い厨」だと蹴ってしまいます。

出会い厨とは出会いというよりも、彼女やセフレなどを求め、相手が好きか嫌いか関係なくとにかくやらせてくれればいいみたいなイメージが強く、基本的に嫌われます。

そうならないためにも、まず相手の中身を知るような努力をしましょう。

何が好きで、普段はどんな生活をしているのか、はたまた動物は飼っているのか、一人暮らしか実家暮らしか…そういった基本的な情報を収集していましょう。

相手に自分に興味があるのだと思わせるのです。

他の誰でもなく、あなたを知りたいのだとアピールすることが大切です。
そしてその時自分のことも少しずつ相手に話していきましょう。
もちろん、話し過ぎてはだめです。

話し過ぎると鬱陶しいと感じられます。

相手に聞かれたら応える、相手に聞いたことを少しだけ応える、このくらいで大丈夫です。
そうして少しずつ信頼関係を築いた所で電話などを提案し、直接話してみましょう。
そこでも焦らず、気楽な感じであくまで相手の事を知る手段として会話をします。

これを数日繰り返したあと、ぴたりと自分から連絡するのを止めてみてください。
そこで相手の女性から連絡が来たら、こちらの勝利です。

すでに相手は自分の事を気になっている証拠です。まさしく押してダメなら引いてみろ、の理屈です。

今回私が紹介したこの方法の成功するポイントは「相手に不快感を与えない」「警戒心を抱かせない」「体目当てだと思わせない」、この三つになります。

全身のアンチエイジングを毎日の生活から実践していこう

アンチエイジングは、日々の暮らしに気を付けることで実現できる可能性が高まるとされています。

このような認識は、多くの人々から抱かれるようになってきており、全身のアンチエイジングを毎日の生活から実践していこうとする流れが強くなることにも繋がっています。

最近では、アンチエイジングに作用すると考えられる食材がよく知られるようになってきており、食事の観点からエイジングケアをしようと模索する人も飛躍的に増加しています。このような取り組み方は、体内からアンチエイジングの効果を創出することに繋がっていくため、効果的な方法の一種であると認識されています。

また、運動を日常的に行う習慣を定着させることでも、アンチエイジングの効果を増幅させられるのではないかと考えられています。このようなアンチエイジングに関する取り組み方に関しても、多くのところで実践する動きが見受けられるようになってきており、多方面でクローズアップされていると推測されています。

運動を適度なペースで行い続けることが、体の老化を食い止めることに直結していくと考えられていることから、アンチエイジングがより身近に感じられるきっかけになっているとみられています。

食事や運動など、日常生活のベースとなる面から、アンチエイジング効果を期待できる可能性は、これからも高まるものと予測されています。
アンチエイジングを特殊な方法で行わず、このように日常生活の改善点を見出して過ごす方法が、昨今は多くの人々によって実践されてきています。

これからも同様の傾向が多くの年代層において散見されていくものとみられているため、これまで以上にアンチエイジングが高い頻度で展開されるようになると見込まれています。

アンチエイジングに対する関心や興味は多くのところで高くなってきていると考えられているため、より日常生活を適切に過ごすことを意識してエイジングケアに努めることが望ましいと認識されるのではないかと考えられています。

女性にも加齢臭はある?体臭の原因と対策

自分がおかしな体臭があるかどうか、加齢臭が出てきたかどうかなど、社会生活を送っている上では気にする機会があると思います。

女性は体臭がきつくないものと思い込みがちですが、女性にもある程度の体臭はあります。

自分の体臭は自分では気がつかないものであるからこそ、気をつけたいものです。他人に接する際のエチケットとして、女性の体臭の原因とその対策について説明します。

女性の体臭が強くなる原因は、大きく分けて2つあります。

1.肥満によるもの
2.老化によるもの

1の方は、若くても体臭が発生します。

原因は、動かなくても太っていると体温が上昇しがちな為、汗をかきやすいことです。
さらに、もう一つ、肥満の方特有の、体臭があります。
これは、甘いような匂いで、汗のにおいとは全く異なります。
もともとは、脂肪が分解した物質から発せられる匂いです。

肥満体型の方は、体脂肪が分解し、その成分が含まれて甘い体臭の原因となるのです。
甘い匂いと言っても、良い香りではありません。

特に太り気味な女性は、そう言った匂いがする場合があります。
汗と甘い香りが混ざった匂いになるので、かなり不快な体臭です。

老化によるものは、いわゆる男性の加齢臭と同じで、女性にも加齢臭が生じるという事です。
これはほとんどの女性が体験するもので、年を取るにつれ、若い頃のような華やかな香りは消えます。

同時に、新陳代謝の衰えにより、汗腺から出る汗に不純物が混ざっている事が加齢臭の原因となります。
また、顔や首すじ、頭皮などにある、皮脂腺からの皮脂の分泌は年齢と共に不安定になります。
その為、皮脂が出過ぎる事があるのです。

出過ぎた皮脂は、時間が経つにつれ、酸化して悪臭を発するようになります。これが女性の加齢臭の原因です。

対策としては、肥満による体臭に関しては、まずダイエットを目指しましょう。自分では気づかないかもしれませんが、周囲の人は太っている人の匂いに敏感です。加齢臭についても、自分では気づきにくいです。

全身の肌を入浴時に良く洗い、清潔に保つことが重要です。

さらに、汗をかく程度の運動を週に1,2回で良いので、実行する事をお勧めします。汗を良くかく様にする事で、新陳代謝も上昇し、不要物が体内にたまりにくくなります。汗もさらさらになり、ニオイの強い汗をかきにくくなります。